冠心病是一种现代社会常见的慢性心脏疾病。主要是由于冠状动脉狭窄或者痉挛，引起心脏的供血不足。冠心病除了药物治疗，还有放入支架等方法。但是，这些治疗都不能都逆转心脏固有的病变，只是在于提高心脏的供血能力。所以，仍然没有可以治愈的方法。一旦得病，关键在于控制和稳定病情，提高生活的质量。制定一个合理的生活起居和治疗计划，是冠心病控制的关键一步。我院的心内科专家给出了以下的建议：
1.预防重于治疗: 如高血压、高血脂症、糖尿病等应及早治疗。
2.调整环境，学习放松心情，维持愉快平稳的心情 维持愉快平稳的心情。 维持愉快平稳的心情。
3.养成每日运动的习惯，每次运动约 20～60 分钟为宜，可渐进增加。
(一)避免闭气用力活动，如举重、拔河、推重物等。
(二)运动时如有任何不舒服应立即休息 立即休息(必要时先服药)。
4.均衡的饮食习惯及适当的热量控制(勿暴饮暴食)：采低盐、低胆 固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。
5.维持正常的排泄习惯，避免便秘(避免闭气用力解便)。
6.维持理想体重，理想体重算法: 男: (身高-80)xO.7±10% 女: (身 高-70)x0.6±10% 。
7.禁烟并拒抽二手烟 。
8.含酒精、咖啡因等刺激性饮料，匆过量饮用。
9.定期返院复查，并按时正确服用药物。
10.避免情绪激动；避免劳累。
十一病区
