感冒是我们日常生活中最常见的疾病，经常在天气变化剧烈的时节发生。随着生活水平提高，百姓健康意识增强，每到感冒好发季节，医院门诊就人满为患，患者原本就身体不适，就诊、等待输液时还需排长队，当真是苦不堪言。

许多患者来医院就诊是要求输液的，甚至有的患者每逢感冒就要求输液，自称“不输液感冒就不会好”。殊不知感冒输液乃是一个误区。感冒由病毒感染引起，一般病毒感染具有自限性，常人3-5天就能把体内的病毒清除，感冒相关症状就会好转。而且一般输液常用的“阿昔洛韦”等抗病毒药物对感冒病毒无效，所以感冒输液是个误区。

其实生活调理对治疗感冒更重要。大家平时都知道感冒了要多喝开水。这句话没错，但是还远远不够。我总结了一下，有如下注意点：

1.避风寒。中医认为感冒为外感风热或风寒之邪，所以都与风有关。中医讲的风是一种邪气，虽然与自然界的风不是一个概念，但有一定联系。文学影视作品中常有“偶感风寒、称病不朝”“卧病在床、闭门谢客”的桥段，说的是大臣伤风感冒了，就躲家里不上朝了，而且需要紧闭门窗，他们躲的是什么？躲的就是风。寒就不多说了，大家都能理解，注意保暖，尤其是足部。

2.多饮汤水。前面已经说到要多喝开水，其实喝温热的米汤效果更好。《伤寒论》里凡表证，服中药后均要服米汤，取微汗，效果最佳。那是因为米汤能养脾胃，最主要是米汤扶助正气，驱邪外排。

3.注意休息。常人能自行清除病毒，有赖于机体的免疫功能，保持充足休息时间，使人体免疫功能处于一个良好的状态，才能尽早摆脱疾病状态。

4.注意对口咽部的保护。有些患者往往感冒之后一咳嗽就一两个月，许多患者就是因此就诊要求输液的。感冒病毒损伤上呼吸道粘膜，比如鼻腔、咽喉部，出现流清涕、鼻塞、畏寒、发热、咽部不适、咳嗽等症状。感冒病毒清除以后流清涕、鼻塞、畏寒、发热等症状能缓解，但咽部的粘膜仍处于一个修复阶段，粘膜的敏感性增加，闻到刺激性的气味就感明显咽部不适、咳嗽，甚至呼吸时气流通过都能引起不适。所以需十分注意对口咽部的保护，并来医院就诊，适当口服一些药物，注意是口服，不是输液。

哪些情况需要输液？验血常规很有必要，一般认为血常规中白细胞升高，其中中性粒细胞计数升高，或者血超敏C反应蛋白升高是细菌感染的表现，需要适当应用抗生素。如上述指标升高有限，口服抗生素即可，如：头孢类、青霉素类、阿奇霉素等；如指标升高比较明显，则建议输抗生素治疗了。说白了输液主要就是为了输点抗生素。