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高脂血症如何选择饮食
发布:王惠红  时间: 2015/10/24  阅读:4375
高脂血症如何选择饮食?
宜经常食用具有降脂作用的食物,如大枣、山楂、枸杞子、葵花子、猕猴桃、番茄、无花果、核桃仁、白果、大蒜、黄瓜、荠菜、茄子、萝卜、胡萝卜、香覃、豆腐、石菜花、龙须菜、牛奶、甲鱼、鲫鱼、海带、荞麦、燕麦、玉米等。忌食或少食含胆固醇高的食物,如蛋黄、猪脑、猪肝、皮蛋、鳗鱼、蟹黄、猪腰、鱼子、对虾、奶油、蛋类、鱼肝油等;忌太多甜食;忌多食牛肉,以免增高血胆固醇含量;忌辛辣醇酒及油炸之品,以防脾胃受损,痰湿内生;忌烟酒、多饮咖啡及过饮浓茶;平时可饮菊花茶、荷叶茶、枸杞茶、常吃大蒜粥、绿豆粥、芹菜大枣粥等以降脂降压。
 
7、定期随防,一般2~3个月复查糖化血红蛋白,每3周复查血糖1次。
8、发现酮症酸中毒的先兆及严重低血糖反应时,应及时就诊。
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