耳压疗法，是根据“耳针”的原理，并吸收现代医学知识，采用小颗粒的植物种子如王不留行子等，准确地贴敷在耳穴上，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激效应，以达到治病保健的作用。

    祖国医学认为，失眠多由情志所伤，劳逸失调，病后体虚，阴虚火旺，心失所养，肾阴亏虚等所致。中医典籍《灵枢》云“十二经通于耳”，耳与人体四肢百骸、五官九窍通过经络相互沟通，与人体的生理病理密切相连。运用耳廓治疗和预防失眠症的历史悠久，明万历年间朝鲜许浚的《东医宝鉴》中引用中国道家的方法：以手摩耳轮，不拘数遍，所谓修其城郭，补其肾气，以防聋聩，亦治不睡也”。从传统中医理论看，耳穴疗法治疗失眠，主要在于疏通经络，扶正祛邪，协调阴阳，调理脏腑。

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