秋季中医养生 深受居民欢迎
日前，我医院岳艳医师被邀请走进绿城玫瑰园，为社区的广大居民讲解秋季中医养生讲座。岳艳医生讲解了中医基础理论，以及发生疾病的原因、机理、表现等，重点讲了秋季的特点是干燥，在脏为肺，养生主要为滋阴肺。同时秋天气候转凉，要预防感冒，秋季温差变化较大，风寒邪气极易伤人，加上人抵抗力和适应能力降低，尤其易患感冒、肺炎、肺心病。要注意防寒保暖，有条件的可让他们每日坚持用冷水洗脸、擦鼻，以提高耐寒防感冒能力。适当加强锻炼，增强体质是进行室外运动的好时机，可根据个人的爱好和兴趣，在力所能及的情况下选择适宜的锻炼项目。
岳医生的讲解浅显易懂，深受社区广大居民的好评。
