自我伤害是一种难以启齿的精神疾病，因为与之相伴的，有很多负面的污名。很多人在自我伤害中苦苦挣扎，却不清楚如何应对或解决这个问题。现在我们想要刷洗这种污名，在你从自我伤害走向自爱的过程中，给你以建议……