本文转载自：中国健教协会
（3月21日）是世界睡眠日。
也许，你正饱受这些睡眠问题的困扰：很困却不想睡、熬夜戒不掉、想睡也睡不着……熬夜、失眠对身体有许多不可逆的伤害，我们应该怎样提升睡眠质量？不得已熬夜后如何补救？来和小编一起学习↓↓↓
.jpg)
|
| 您当前的位置： | 首页  健康宣教 熬夜、失眠自救指南 |
|
|
 |
| 地址：新昌县七星街道十九峰路188号 邮编：312500 乘车路线：瑞和专线、南岩专线、1、4、6、8、9路至中医院站 |
| 急救电话：120 咨询电话0575—86265066 |
| 版权所有：新昌县中医院 技术支持：杭州飞安科技有限公司 备案号：浙ICP备17036162号-1 |