本文转载自：中国健教协会

小小萝卜皮贴在肚子上有许多奇效，不知道就亏大啦！

 

缓解腹胀

 

假期宅在家吃美食，很多人出现了腹胀不适的症状。其实，只要小小一片萝卜皮轻松告别腹胀！

 

方法：将硬币厚度、饼干大小的萝卜皮在开水中烫一分钟后取出，内面贴在肚脐上，用胶布固定，简单的肚脐贴就做好了。

 

餐后一小时贴在肚脐上，一日三次，坚持一周，再也不会腹胀不消化了！

 

轻松解酒

 

饮酒后出现不适？凉拌萝卜皮能轻松解酒。

 

方法：将萝卜皮洗净沥干，加入少许食盐、醋、红油和熟芝麻搅拌均匀，一盘清爽简单的解酒小菜便做好了。

 

润滑皮肤

 

白萝卜中富含维生素A和维生素C，不仅能有效抑制黑色素生长、美白皮肤，还能改善皮肤粗糙和粉刺等情况。

 

方法：将白萝卜皮捣烂，取出汁水再加入适量的温水洗脸，皮肤清清爽爽还嫩滑。 

 

缓解偏头痛

 

偏头痛让人难受？将白萝卜敷贴在太阳穴，就可轻松缓解。

 

方法：将白萝卜切成酒杯口大小的片状，敷在太阳穴20分钟，次数据病情而定。

 

由于萝卜含有的芳香族氨基酸等物质，所以能有效改善头部血液循环、减少血管阻力，从而改善头晕、偏头痛。

 

缓解脚跟疼痛

 

方法：将削剩下的萝卜皮在锅里煮熟，敷在脚跟上，最好用布包起来。如果冷了就再敷，如此反复，坚持半小时，可缓解一部分脚跟疼痛。

 

治疗脚臭

 

白萝卜中富含膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C、叶酸等物质，可以有效增强免疫力，提高抗病能力。

 

方法：将萝卜皮煮水每晚熏洗双脚，坚持一个月赶走脚臭！