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经常掐按虎口究竟有哪些好处?赶紧学一下正确的按摩方法吧
发布:吕英  时间: 2021/12/1  阅读:413

 本文转载自:中医健康养生官方号

合谷名称首见于《灵枢·本输》: “合谷,在大指歧骨之间,为原。” 合是会聚的意思;谷指山谷,穴在第 一、二掌骨之间,两骨相合形如山谷,故名合谷,又称虎口。

面口合谷收

面口合谷收面口合

合谷穴为手阳明大肠经原穴, 这里是脏腑原气输注、经过和留止的部位。手阳明经循行通过颊部, 绕至唇,左右两脉交会于人中,多用于治疗面部五官病症,故有“面口合谷收”的说法。

合谷穴具有疏风解表、通经活络、行气止痛等功效。

具体位置:在手背,第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧的中点处。

简单取穴方法:把一只手张开,将大拇指竖起来,用拇指中间的指横纹对着另一只手的虎口位置处,拇指向下一按,拇指尖点到的那一点就是我们要找的合谷穴了。

合谷穴缓解多种疾患







头面五官病症:头痛头晕,面瘫口歪,痄腮面肿,牙关紧闭,龈肿牙痛,鼻塞流涕,鼻衄出血,目赤肿痛,咽喉肿痛,耳聋耳鸣等。


肢体关节病症:半身不遂,上肢疼痛、痉挛麻痹等。


胃肠病症:便秘,泄泻,腹痛,痢疾等。


妇科病症:滞产,难产,闭经,痛经等。


其他病症:无汗,多汗,癫狂,小儿惊风等。






合谷穴的按摩手法

合谷穴常见的按摩手法有3种,分别为按法、揉法、一指禅推法。


按法
将拇指指端按在合谷穴上,用力深压捻动。

揉法
将拇指指腹放在合谷穴上,轻柔和缓地揉动。

一指禅推法
把拇指指端放在合谷穴处,以腕关节摆动,带动拇指作左右摆动。

 

具体操作:用一只手的拇指按摩另一手的合谷穴,使感觉向下传导,按至有酸胀感为宜,约1分钟,两手交替。

注意:合谷穴有催产的作用,因此孕妇要禁针,即便使用艾灸和穴位按摩也应慎重。

(文中方法应在专业医师指导下使用)

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