四关穴是针灸临床常用的对穴组合，每个人身上都有，点揉按压，能疏肝解郁，行气活血，和胃降逆，定志安眠。其中，合谷穴在手上，白天工作时揉揉，太冲穴在脚上，晚上睡觉前揉揉，二穴相互作用，对任何气机不畅之病都有帮助，包括气机不畅、不通而痛的各类痛症；气机郁阻引起的消化系统症状，气机不调所致的焦虑抑郁等情绪异常。

使用方法：先点后揉，点揉结合，使穴区出现酸胀感，每次每穴点揉2-3分钟，每天至少点揉一次，持之以恒，收获良好心情。

新昌县中医院针灸科门诊时间：周一至周日全天上午8:00——11:30，下午1:00—4:30。

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★专家简介★

岳艳，主任中医师，浙江省基层名中医，新昌县中医院针灸科主任、治未病科主任。师从国医大师葛琳仪、国家级名中医方剑乔、针灸名家梁德斐，擅长根据体质辨识，利用传统中药针灸，预防治疗身心疾病，对各种原因不明的痛症提供中药、针灸调理及养生指导，同时可以提供特殊人群（如:备孕男女、老年养生、小儿养生等）的中药、药膳、药茶等指导。