新年伊始，2019年大家一定要更幸福啊

1、面带微笑。

爱笑的人运气不会太差。

2、不要在意别人的想法。

这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事。

3、每天至少花10分钟静坐。

每天都要有点独处的时间，因为：定能生慧。

4、花点时间与70岁以上的老人和6岁以下的小孩相处。

你能获得更多人生智慧，以及短暂的重拾童真。

5、不要太较真。

人生到了一定阶段，就会意识到有些事情是我们无法改变的……

所以，尽人事，听天命。

6、你不需要赢得每次争论。

试着接受不同的意见，君子和而不同。

7、不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上。

吸引力法则告诉我们：你会把你最关注的吸引到生活中来。

8、人生苦短，别把时间浪费在恨任何人，

远离所有负面情绪。生活终将教会我们：

没有任何人该对我们的人生负责，除了我们自己。

9、没事多喝水。

喝水是健康之源，水堪比任何良药。

10、在你清醒的时候，请多多梦想。

在此奉上【成功公式】，助你美梦成真：

正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注

=心想事成

11、每天保证充足的睡眠。

建议睡眠时间：晚10点至次日早6点。

12、活在当下。

忘记那些不开心的过去，别总纠结在过去的错误上。

不要活在对过去的追悔中；不要活在对未来的担忧中。

13、有时间就多读读书吧。

书到用时方恨少啊！不要到了某个年纪才倍感遗憾：

欢迎喜欢读书的朋友来仲景读书会一起读读书，静静心。

14、每天花时间让身体动起来。

知道最有效又最省钱的运动方式是什么吗？

慢跑！持之以恒的慢跑！（30分钟左右）

15、你的幸福你作主。

所以，当下一次感到悲催的时候，千万别再将手指向别人。

16、别忘记了朋友时间。

你工作再忙拼死拼活，它不会在你生病时给你照顾；而你的朋友们会。

所以，记得保持联系哦。

17、也别忘记：时常联系你的家人。

当然，更重要的是，记得：常回家看看！

18、尝试每天让至少3个人微笑。

如果能够做到这点，你将收获多多：健康的身心、良好的人际…… 

19、花点时间去冥想，练练瑜伽或是祷告。

沉淀下来，与自己好好对话。外在的和谐源自内在。

20、不管心情如何：

赶紧行动，猪事顺利！