古人以“九”为阳数。九月初九，两阳相重，故叫“重阳”。

　　重阳节的习俗活动，主要有：

　　登高  霜天寥廓，秋高气爽，经历了炎夏辛勤劳作的人们，这时候可舒心地休息一下了。于是登山游历，尽情瞩目，也就成了一个必不可少的习俗了。

　　饮菊花酒  适当地饮酒可以舒筋活血，祛寒保暖。。时值秋意瑟瑟，霜寒降临，人们趁此饮酒，一来避避风寒，以保养身子；二来赏悦芳菲，岂不乐哉？    

　　食糕　重阳所处的季节，正是黍、稷、谷、秫之类粮食登场之时，农家怀着丰收的喜悦，把粮食制成糕团，触类尝新，这对于自已的劳动成果是莫大的奖赏。有的地方还以秫米发酵之，杂以肉果蒸为糕，名为“五色糕”或“重阳糕”，用以食用或相送。

　　茱萸  是一种中药植物，气味辛烈，也叫越椒。古人认为折以插头，可以防止恶浊气味的侵袭。此外，燃熏后可以避虫虺。在这“百足之虫，死而未僵”的时候，熏朱萸以避之。犹似端午点雄黄一样，是很符合传统卫生习惯的。