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呼吸功能训练方法
发布:护理部  时间: 2016/2/26  阅读:2290
肺部感染、肺不张是大手术后及长期卧床的老年病人常见并发症和死亡原因之一。有效的呼吸功能训练可改善病人肺功能,增加呼吸肌力,促进肺膨胀。因此,加强对卧床或术后病人行有效呼吸功能锻炼显然尤为重要。
(一)腹式呼吸法:指吸气时让腹部凸起,吐气时腹部凹入的呼吸法。病人可采用立位、坐位或平卧位,以半卧位最适合。两膝半屈(或在膝下垫一个小枕头)使腹肌放松,两手分别放在前胸和上腹部,用鼻子缓慢吸气时,膈肌松弛,腹部的手有向上抬起的感觉,而胸部的手原位不动;呼气时,腹肌收缩,腹部的手有下降感。病人可每天进行练习,每次做515分钟,每次训练以57次为宜,逐渐养成平稳而缓慢的腹式呼吸习惯。需要注意的是,呼吸要深长而缓慢,尽量用鼻而不用口。训练腹式呼吸有助于增加通气量,降低呼吸频率,还可增加咳嗽、咳痰能力,缓解呼吸困难症状。
(二)缩唇呼气法:是以鼻吸气、缩唇呼气,即在呼气时,收腹、胸部前倾,口唇缩成吹口哨状,使气体通过缩窄的口型缓缓呼出。吸气与呼气时间比为1213。要尽量做到深吸慢呼,缩唇程度以不感到费力为适度。每分钟78次,每天锻炼两次,每次1020分钟。
(三)呼吸训练器训练:常规的呼吸功能锻炼是依靠教育者和病人本身的经验进行锻炼,没有定量、客观的锻炼标准,而呼吸功能训练器小巧、直观,具有量化指标、操作方便、病人易于掌握,依从性好,使用呼吸功能训练器降低病人呼吸频率,提高潮气量和有效通气量,可充分扩张胸廓和肺泡,有效预防肺不张。手术前后给予呼吸功能训练器训练可明显改善肺功能,促进肺复张,减少术后并发症。
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