感冒后久咳不愈患者有福音了，教你一些很简便的方法即可解决问题。
方法一：
用拇指指腹或拳背，均匀地按压背部的肺俞穴及附近压痛点，手法由轻到重，使背部有温热感为宜。再用食指推揉左右手腕部的列缺穴。然后用拇指指腹和食指对拿外关穴和合谷穴，以出现放射性酸胀感为宜。此方法具有解表宣肺、止咳化痰的功效。
方法二：
屈肘，用拇指端分别按揉左右肘外侧的曲池穴、尺泽穴，再用拇指或手掌根部按揉大椎穴，然后用手鱼际或掌面推揉肺俞穴及附近压痛点，使局部有温热感为宜。此方法具有散热清肺的功效。
方法三：
用拇指指腹分别推揉左右手腕内侧的太渊穴，再用手掌根或鱼际推揉肺俞穴和脾俞穴，对压痛点要适当增加力度，再用拇指指腹分别推揉左右下肢正面的丰隆穴及双足内侧太白穴，每穴持续1-2分钟。此方法具有止咳化湿的功效。
方法四：
用手掌根或鱼际推揉肺俞穴，使穴位有温热感为宜，用拇指指腹分别按揉左右小腿内侧
的阴陵泉穴，最后掐按双足足背部的太冲穴，每穴持续1-2分钟，指力适度，不要掐伤皮肤。此方法具有平肝降火、清肺化痰的功效。
配套食补：
1. 荸荠：能“解咽喉之痛，化塞壅之痰”，对肺热咳嗽、咽喉肿痛、热病烦渴均有一定的辅助疗效。
2. 萝卜：性湿，可宣肺解表，化痰止咳，能缓解咽喉疼痛，预防咳喘。
3. 西瓜翠衣：有清热解暑、泻火除烦的作用。
