为更好地贯彻党的群众路线教育实践活动，切实满足社区居民养生保健需求。5月22日上午，梁君妃主任护师到七星社区为70多位中老年居民讲解了一堂生动形象的“社区居民健康素养”知识讲座。
此次讲座的主题是合理膳食均衡营养，向参加的居民介绍了中国居民膳食指南的主要内容：食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油的用量，吃清淡少盐膳食；食不过量，天天运动，保持健康体重；三餐分配要合理，零食要适当；每天足量饮水，合理选择饮料；如饮酒应限量；吃新鲜卫生的食物。另外，还讲解了一些应注意的问题。
在历时1个小时的讲座中，大家都听得很认真，听完讲座的居民普遍反映对自己以后的生活很有帮助，希望社区能多举办类似的知识讲座。
