中医护理方法治感冒

  　一、感冒初起：拔罐法（走罐）、刮痧法；

　　二、感冒高热：耳尖放血、大椎放血；

　　三、穴位按摩：（有三种方法）

　　第一种：选穴大椎；头维、风池；尺泽、曲池、鱼际、合谷；太阳、迎香等穴：

　　啄法用剑指啄击大椎穴。

　　揉按法（如有继发细菌感染者，可配合抗生素治疗）

　　1、用两手拇指指腹同时揉按同侧风池、头维穴。

　　2、用两手拇指指腹分别揉按对侧尺泽、曲池、鱼际、合谷穴。先左侧后右侧。

　　3、用两手示指指腹同时揉按同侧太阳、迎香穴。

　　注意保暖，勿使再受寒邪、不要过度疲劳；多饮开水，少吃油腻食物。

　　第二种：辩证施护手法

　　点揉风池穴：该穴位於颈后枕骨的下缘，距左右耳后约两指宽的凹陷处。用两手拇指点揉数十下，可起到清热、疏风解表的作用，适合热感冒患者。

　　揉大椎穴：该穴位於颈后正中部位，第7颈椎棘突的下缘。用食指、中指用力揉100～200下，可治疗感冒，特别适合治疗感冒后的高热不退症状。

　　提肩井穴：该穴在颈部到肩端的中间部位，肌肉较丰富。两手拇指在前，食指和中指在后，提拿对侧该穴10次即可。此法可起到疏风及散寒解表的作用，尤其适合风寒感冒患者。

　　揉足三里穴：该穴位於腓骨小头前下方3指宽处。可用一隻手的食指和中指，用力点住，而后慢慢揉数十下。该穴被称為人体的「强壮穴」，按揉之后，有疏风散热、扶正袪邪的作用，可增强人体免疫力，达到预防感冒的目的。

　　第三种：选穴合谷、太阳、迎香

　　掐合谷穴100次：合谷穴（在大拇指和食指的虎口间）为人体长寿大穴，经常刺激可全面调节人体机能，预防感冒发生，缩短感冒病程。

　　点按太阳穴50次：双手食指、中指点按太阳穴，以有胀痛感为宜。刺激太阳穴可良性刺激大脑，有效缓解感冒引起的头痛症状。

　　点按迎香穴50次：双手食指点按鼻翼两侧迎香穴。迎香穴具有清热散风、宣通鼻窍之功效刺激此穴可有效缓解因感冒而导致的鼻塞、留涕等症状。

另外，患了感冒先别急着服用抗生素，要多休息，以复原体力，多喝水以排出毒素。

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